Rwa kulszowa

Co to jest Rwa kulszowa?

Rwa kulszowa, znana również jako ischias, to ból, który wynika z podrażnienia lub ucisku nerwu kulszowego. Nerw kulszowy jest najdłuższym nerwem w ciele, biegnącym od dolnej części pleców przez pośladek aż do nogi. Oto kilka kluczowych informacji na temat rwy kulszowej:

Objawy:

- Ból zaczyna się w dolnej części pleców lub pośladku i promieniuje w dół nogi, czasem aż do stopy.

Drętwienie i mrowienie - Możliwe uczucie drętwienia, mrowienia lub osłabienia mięśni w dotkniętej nodze.

Pogorszenie przy ruchu - Ból może nasilać się przy siedzeniu, staniu, chodzeniu lub innych ruchach.

Przyczyny:

Przepuklina dysku - Najczęstsza przyczyna, gdy dysk między kręgami w kręgosłupie wywiera nacisk na nerw.

Zwężenie kanału kręgowego - Zmniejszenie przestrzeni w kręgosłupie, które może uciskać nerw.

Zespół piriformis - Stan, w którym mięsień gruszkowaty w pośladku uciska nerw kulszowy.

Uraz - Uszkodzenia kręgosłupa lub okolic mogą prowadzić do rwy kulszowej.

Leczenie:

Leki przeciwbólowe i przeciwzapalne - Pomagają w łagodzeniu bólu i zmniejszeniu stanu zapalnego.

Fizjoterapia - Ćwiczenia i techniki terapeutyczne, które wzmacniają mięśnie pleców i poprawiają postawę.

Ciepłe i zimne okłady - Mogą przynieść chwilową ulgę w bólu.

Chirurgia - W skrajnych przypadkach, gdy inne metody nie przynoszą ulgi, może być konieczna operacja.

#Profilaktyka

Aktywność fizyczna - Regularne ćwiczenia, które wzmacniają mięśnie pleców i brzucha.

Ergonomia - Utrzymanie prawidłowej postawy podczas siedzenia, stania i podnoszenia ciężarów.

Zdrowy styl życia - Utrzymywanie odpowiedniej masy ciała i unikanie długotrwałego siedzenia.

Zapraszam do kontaktu telefonicznie: +48 733 472 255. Lub umówienia wizyty on-line.